Cada vez mais somos cobradas pelo meio externo. Temos que ser bonitas, ativas no mercado, antenadas, uma esposa exemplar e uma mãe participativa. E se somos mães solteiras temos a pressão de ter que mostrar pra sociedade que damos conta de tudo sim… Ser submetida a este estresse diário faz com que nos cobremos internamente também.
Segundo o instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, a constância do estímulo estressante tem consequências danosas ao organismo e, por isso, a tendência do indivíduo é elaborar estratégias para tentar resolver problemas ou, no mínimo, para se adaptar da melhor forma possível às exigências do ambiente. Quando a estratégia não é eficaz, o organismo não reage convenientemente e surgem os sinais de cansaço e de estresse.
É preciso lidar com o fato de que somos humanas suscetíveis a erros, e nem sempre vamos tomar as decisões corretas. A melhor estratégia é saber que ser uma boa mãe é o suficiente, e que você fará o melhor sem pensar nas cobranças externas
Não misture os universos
Com a crise financeira e o novo papel da mulher, praticamente todas nós estamos no mercado de trabalho, e no fim do dia chegamos em casa contaminadas pelo estresse do trânsito, altas demandas de trabalho e cobranças cada vez mais intensas. Fica difícil resgatar o lado carinhoso e cheio de disposição. Por isso aprender a se dividir é a melhor escolha. Se os seus filhos conseguem aceitar que terão que ir para escola ou ficar com a babá para você trabalhar, eles merecem que você deixe as preocupações laborais para fora do universo delas.
Você está no comando
Mesmo que passe o dia todo fora, você é a mãe e não a babá (ou outra pessoa que cuide deles). As mães que trabalham fora tem tendência a compensar as crianças deixando-as fazerem o que quiserem. A compensação por seu tempo fora de casa, deve ser atenção, diálogo ou passeios. Procure não exagerar na liberdade das crianças nessas horas. Isso só vai ser ser prejudicial a elas.
Peça perdão
Como já falamos, nenhuma mãe é perfeita. E quando erramos dói tanto, né? Por mais que você seja a mãe, cuidado com o excesso de autoritarismo. Todos erram e o perdão cabe bem em todos os ambientes, inclusive no familiar. Quando você errar, gritar ou perder o controle com os seus filhos, peça desculpas. Eles se sentirão amados e cuidados, e o seu coração aliviado.
Como está a convivência e a conciliação do trabalho com seus filhos? Compartilhe conosco nos comentários.
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