O frio está chegando. Muitos casos de H1N1 já começam a aparecer. Avisos de que este inverno “promete” começam a pipocar e as mães começam a se preocupar.
Vamos às informações.
Prevenções:
Manter uma alimentação saudável já garante um aumento na imunidade da criança. É imprescindível que sejamos firmes nessa questão! Aumente o consumo de alimentos crus, frutas cítricas e muito alho nos temperos das refeições. Evite o uso do leite de vaca, que causa uma mucosa terrível nas vias orais. Ofereça água o tempo todo e, se possível, chás com mel e própolis à noite (lembrando que mel só pode oferecido após 1 ano de idade).
Lave as narinas da criança com soro diariamente. Cuidado para não exagerar na quantidade e afogar a criança. Consulte o pediatra para mais informação de como fazer isso.
Evite locais aglomerados.
Ao espirrar ou tossir, cubra a boca e o nariz, de preferência com o braço e não com as mãos. Se for inevitável, lave as mãos em seguida.
Lave sempre as mãos (suas e das crianças) com água e sabão.
Envie álcool em gel nas mochilas escolares.
Capriche na limpeza dos quartos e roupas de cama regularmente (vinagre nas lavagens é excelente).
Mantenha os ambientes bem arejados.
Mantenha contato com o pediatra e consultas de rotina apenas no consultório. Evite ir em Pronto Socorro. Tem mãe que leva no Pronto Socorro porque um vizinho teve (por exemplo) e o filho nem tem nada. Leva para fazer a consulta de rotina lá. A criança fica exposta e pode pegar dos que realmente estão doentes. Sem contar que, como o médico da emergência pode não conhecer o histórico da criança, acaba passando antibiótico sem investigar a fundo o problema. Então cegonha, isso é muito sério: EVITE!
Vacina:
Existem duas vacinas contra gripe. Uma trivalente e uma tetravalente (ou quadrivalente). A trivalente protege contra três tipos de gripe, sendo uma delas contra o Influenza A, causador da Gripe H1N1. A tetravalente protege contra as mesmas, mas também contra o Influenza B, que é uma variação do vírus da Gripe H1N1. Mas ambas são eficazes na prevenção contra a gripe A.
Se a pessoa resolver tomar a tri, mas depois também quiser a tetra, deve esperar pelo menos 30 dias entre uma e outra. Caso a pessoa esteja gripada, ela também pode tomar a vacina, a não ser que ela apresente febre. A única contra indicação é alergia grave ao ovo. Quem está com imunidade baixa deve se informar com o médico sobre as condições. A vacina não causa gripe. Pode causar apenas dor local e raramente apresentar febre e mal estar.
A vacina pode ser tomada a partir de 6 meses. Se for o primeiro contato da criança, deve-se dar duas doses, caso contrário apenas uma basta. Os grupos prioritários para receber imunização gratuitamente pelo SUS são: Profissionais da saúde, Indígenas, Grávidas, Crianças de até 5 anos, Puérperas, Idosos, Portadoras de doenças crônicas, População Carcerária.
Informações tiradas do site do ministério da saúde. Dúvidas tiradas com o Pediatra Dr. Manuel Marques Ribeiro e Casa da Vacina de Maringá.
